Nieuws

Nieuws

Laat je inspireren, motiveren, activeren om een nog gezonder en gelukkiger mens te worden.

Yoga

Helaas mogen we 2 weken lang geen groepslessen organiseren. We gaan er gewoon voor dat we over 14 dagen weer kunnen knallen. Voor nu vraag ik aan jullie om goed voor jezelf te zorgen gezond te blijven en vooral positief te zijn. Na regen komt zonneschijn. Alle lessen die vooruit zijn geboekt daar worden de credits van terug geboekt. Houd onze pagina in de gaten.

AGENDA

We bieden diverse Yoga lessen. Ochtend middag en avond lessen. De lessen worden momenteel gegeven door Elly Veerman en Rajani Ott. In 2021 zullen er nog een aantal yoga leraressen bijkomen zodat we een nog breder aanbod kunnen bieden aan onze yogi's

Elke eerste maandag van de maand organiseren we een meditatie les. Waarin we telkens weer een ander onderwerp naar voren brengen. Je kunt per les deelnemen. In 2021 zal er ook op donderdagavond meditatie lessen worden georganiseerd voor ouders en tieners.

Door te gronden vind je jouw centrum. De rustige bewegingen laten je lichaam ontspannen. De oefeningen leren dat je een keuze hebt wat je met energie en levenservaringen doet: binnenlaten, af laten glijden of teruggeven. "Je wordt er gewoon vrolijk van" Het is geschikt voor iedereen en elk niveau. Gewoon lekker bezig zijn met je lijf, adem en energie.

We zijn heel erg vooruitstrevend en de vocid zorgt voor nieuwe uitdagingen. Binnenkort zal er een nieuwe vloer in de studio ruimte gelegd worden. Er worden wellness behandeling aangeboden en blijven we gewoon knallen!!

Meditatie

Het beste cadeau dat je jezelf kunt geven is een moment van stilte. Elke 1e maandag van de maand organiseren ik mediatie sessies gecombineerd met hypnose. Elke sessie brengt weer een ander onderwerp met zich mee. Zodat op verschillende gebieden het lichaam positief wordt getriggerd. Het is de ultieme combinatie om mensen rust en balans te laten ervaren en zodat ze meer leren wat rust en stilte met je doet.

Elke 1e maandag van de maand organiseren wij een meditatie avond.

HATHA YOGA

Woensdag 14 juli starten we met HATHA yoga lessen voor de mensen die van een wat intensievere les houden. Hatha yoga is één van de grondleggers van de yoga. Vanuit deze vorm zijn er later allemaal andere vormen ontstaan. De klassieke Hatha yoga bestaat uit wat uitdagendere houdingen. Door het vaker oefenen zal je merken dat je steeds meer beleving ervaart en uiteindelijk in een heerlijke flow zit. Echt een moment voor jezelf!

Een betere lichaamshouding = meer zelfvertrouwen.


Meld je hier aan voor een gratis proefles

Ik wil balans